Mijn naam is Zakaria Azaguag, ik ben 25 jaar oud en ik ben een gecertificeerd personal trainer. Al meer dan vier jaar beoefen ik fitness en ik kan me een leven zonder niet meer voorstellen. Mijn leven is er enorm op vooruitgegaan, ik durf meer uitdagingen aan te gaan, mijn zelfvertrouwen is gegroeid en ik ben blij met de persoon die ik nu ben geworden.
Ik ben me gaan verdiepen in bodybuilding, afvallen, gezondheid, vasten ,hormonen en voeding omdat ik dit ten eerste erg interessant vind. Daarnaast wil ik ook hulp bieden bij een maatschappelijk probleem, namelijk het feit dat de helft van Nederland overgewicht heeft. Dit is best schokkend, want overgewicht is niet oké en kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals diabetes, hart- en vaatziekten en gewrichtsproblemen.
Ik ben gepassioneerd in het helpen van anderen om hun fitnessdoelen te bereiken en een gezondere levensstijl aan te nemen en aan te houden. Met mijn kennis en ervaring wil ik je begeleiden op je reis naar een fitter en gelukkiger leven. Samen kunnen we werken aan een plan dat is afgestemd op jouw behoeften en doelen, zodat je niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook mentaal krachtiger.
Bij The Healthy House geloven we niet in snelle diëten, maar in duurzame lifestyle-veranderingen. We zien het menselijk lichaam als een product van miljoenen jaren evolutie en begrijpen dat het geven van de juiste voeding en training essentieël is voor langdurige resultaten. Mijn aanpak is holistisch, wat betekent dat we niet alleen focussen op training, maar ook op voeding, rust en mentale gezondheid.